2. Kiszáradás és külső agresszorok
A körmöknek, akárcsak a bőrnek, hidratálásra van szükségük. A víz, de az olajok (természetes olajok) is segítenek megőrizni rugalmasságukat.
A túlzott kézmosás, a kézfertőtlenítő, a kesztyű nélküli erős vegyszerek használata vagy az erős körömlakk csendes ellenségek. Az eredmény? Száraz, fénytelen, barázdált körmök.
3. Nem figyelmen kívül hagyható orvosi tényezők
Bizonyos esetekben a barázdák egy mögöttes betegségre utalhatnak:
Rheumatoid arthritis vagy más gyulladásos rendellenességek
Hormonális egyensúlyhiány, különösen pajzsmirigybetegségek
Emésztési rendellenességek, például lisztérzékenység, amelyek megakadályozzák a tápanyagok felszívódását
Raynaud-kór: a végtagok mikrokeringésének zavara
Orvosi konzultáció szükséges, ha a barázdákat fájdalom, elszíneződés vagy körömdeformáció kíséri.
Hogyan csökkenthető a barázda természetes módon?
Íme néhány egyszerű és hatékony lépés a simább, erősebb körmök eléréséhez:
NAPI HIDRATÁLÁS
Masszírozza be körmeit és körömágybőrét ricinus-, jojoba- vagy édesmandula-olajjal.
Lefekvés előtt vigyen fel egy speciális kéz- és körömápoló krémet.
CÉLZOTT TÁPLÁLKOZÁS
Foglaljon fehérjében, vitaminokban és nyomelemekben gazdag étrendet.
Kétség esetén egy vérvizsgálat segíthet meghatározni, hogy a megfelelő étrend-kiegészítő megfelelő-e az Ön számára.
GYENGÉD ÁPOLÁS
Használjon nagyon finom puffert, legfeljebb havonta egyszer.
Kerülje az erős körömlakklemosókat (válasszon acetonmenteseket).
Korlátozza a gyakori manikűrözést.
FIZIKAI VÉDELEM
A többi a következő oldalon található
