4. Fehér vonalak vagy foltok
Általáb an a körömágy kisebb sérülése okozza.
Néha cink- vagy kalciumhiányhoz kapcsolódnak.
Nem veszélyesek, ha alkalmanként jelentkeznek, de ha gyakran fordulnak elő, akkor szükség lehet az ellenőrzésükre.
Mi okozza a körömráncokat 40 év felett?
Öregedés: Természetesen vékony és száraz körmök.
Tápanyaghiány: Alacsony fehérje-, vas- vagy B-vitamin-bevitel.
Krónikus betegségek: Cukorbetegség, magas vérnyomás vagy pajzsmirigy-rendellenességek.
Stressz vagy betegség: A magas stresszszint vagy a közelmúltbeli fertőzések akadályozhatják a köröm növekedését.
Hogyan ápolja természetes módon a körmeit
Egyen kiegyensúlyozott, vasban, cinkben és biotinban gazdag étrendet.
Hidratálja körmeit természetes olajokkal, például kókuszolajjal vagy mandulaolajjal.
Ügyeljen arra, hogy minden nap sok vizet igyon.
Kerülje az erős vegyszerek használatát a körömlakklemosókban.
Forduljon orvoshoz, ha a vonalak továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak.
Záró gondolatok
A körmökön lévő vonalak nem mindig jeleznek komoly problémát, de nem szabad figyelmen kívül hagyni őket, különösen, ha 40 éves kor után hirtelen jelennek meg. A körmei jelezhetik, hogy testének extra gondoskodásra, táplálásra vagy orvosi ellátásra van szüksége. Ha odafigyel ezekre a finom jelekre, segíthet megvédeni általános egészségét.
A többi a következő oldalon található
