A halat gyakran egészséges fehérjeforrásként emlegetik, amely gazdag omega-3 zsírsavakban és esszenciális tápanyagokban. Azonban nem minden hal egyforma. A szennyezés, a gazdálkodási gyakorlatok és a környezeti változások miatt egyes halfajok magas szintű toxinokat tartalmaznak, amelyek súlyos egészségügyi kockázatot jelenthetnek.
A többi a következő oldalon található
