Brokkoli- és karfiolleves – Egészséges a gyomornak!

Brokkoli- és karfiolleves – Egészséges a gyomornak!
Vannak levesek, amiktől egyszerűen jóllaksz… és vannak olyanok, amik olyanok, mint egy meleg ölelés belülről. 💛
Ez a brokkoli- és karfiolleves pontosan ilyen.
Gyengéd, tápláló és természetes vitaminokkal teli, könnyedséget és egyensúlyt kölcsönöz a testnek 🌿
Tökéletes hideg napokra, egy könnyű vacsorára, vagy amikor valami finomat szeretnél adni a gyomrodnak. ✨
📋 Hozzávalók
1 közepes brokkoli 🥦
1 közepes karfiol 🌸
1 hagyma 🧅
2 gerezd fokhagyma 🧄
1 sárgarépa 🥕
1 burgonya 🥔
1 liter zöldségleves 🥣
2 evőkanál olívaolaj 🫒
Só és bors
½ teáskanál kurkuma (opcionális  🌿)
Friss fűszernövények (petrezselyem vagy kapor) 🌿
👨‍🍳 Így csináld – lépésről lépésre:
1. Készítse elő a zöldségeket 🥦
A brokkolit és a karfiolt rózsákra vágjuk.
Aprítsd finomra a hagymát és a fokhagymát.
Hámozzuk meg a sárgarépát és a burgonyát, majd vágjuk darabokra.

A többi a következő oldalon található

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *