1 teáskanál reszelt gyömbér.
1 teáskanál szárított zsurló (Cola de Caballo).
1 teáskanál finomra vágott friss petrezselyem.
500 ml víz.
Fél citrom leve (opcionális).
Méz (opcionális, ízlés szerint).
Elkészítés:
Forraljunk fel 500 ml vizet.
Adjunk hozzá pitypangot, gyömbért, zsurlót és petrezselymet.
Vedd lejjebb a lángot, és hagyd 10 percig főni.
Vedd le a tűzről, és hagyd ázni még 5 percig.
Szűrd le a keveréket, és tálald egy csészében.
Tipp: A citrom és egy kis méz hozzáadása javítja az ízét.
Hogyan kell ezt a teát inni?
Igyon meg egy csészével reggel éhgyomorra.
A többi a következő oldalon található
