Elkészítés:
2 evőkanál szárított csipkebogyó
400 ml víz
2 percig forralom, majd fedő alatt hagyom 1 órán át.
1/3 teáskanál fahéjat és egy kevés citromlevet adok hozzá.
Leszűrheted, vagy a pépjével együtt is megihatod. Közvetlenül termoszban iszom – egész nap kényelmes.
Ezenkívül:
Az ital mellett bevezettem a Q10 koenzimet is az étrendembe – 40 év után jót tesz a szívnek, az ereknek és az általános anyagcserének.
Amit egy hét után észrevettem:
A többi a következő oldalon található
