Kalória: 320
Fehérje: 28g
Zsír: 18g
Telített zsír: 5g
Szénhidrát: 15g
Cukor: 13g
Rost: 0.5g
Nátrium: 960mg
Egészséges előnyök
Ez a finom vacsorarecept kiváló, magas fehérjetartalmú, ami elengedhetetlen az izomtömeg fenntartásához és a jóllakottság érzéséhez.
A fokhagyma allicint tartalmaz, amely immunerősítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. A tiszta méz használata természetes antioxidánsokat juttat a szervezetbe.
Egészséges köretekkel, például párolt zöldségekkel vagy friss zöldsalátával párosítva ez a kiegyensúlyozott étel tápláló étrendet támogat.
A bőr nélküli alsócombok választása tovább csökkentheti a zsírtartalmat a könnyebb változat érdekében.
Következtetés
Ez az egyszerű mézes-fokhagymás csirkecomb recept a tökéletes megoldás egy gyors, ízletes és laktató vacsorára. Egyszerű hozzávalóival és bolondbiztos elkészítési módjával egy fantasztikus, egészséges családi étkezés, amely minden korosztály számára vonzó.
Mentsd el ezt a legjobb csirkecomb receptet a következő zsúfolt hétköznap estédre, és élvezd a házi készítésű vacsorát, amely ínyenc ízű, gond nélkül
A többi a következő oldalon található
