Ez az étel igazi orvosság az ízületeknek és a csontoknak: Már a nagyapáink is tudták!

1–1,5 kg ökörfark (adagolva)

2–3 sárgarépa

KeresésHelyi ételek online

2 szál petrezselyem

1/4 zellerszár

1 fej vöröshagyma (meghámozva, félbevágva)

2–3 gerezd fokhagyma

1 evőkanál almaecet (segít az ásványi anyagok felszabadításában a csontokból)

só, egész fekete bors, babérlevél

(legalább 3-4 liter)

Előkészített:

Alaposan öblítse le a farkát, és tegye egy nagy fazékba.

Adjunk hozzá ecetet, és hagyjuk állni – a kollagén elkezd kiszabadulni.

ÜresedésReceptköteles gyógyszerek

Ezután adjuk hozzá a zöldségeket, a fűszereket, és öntsük fel hideg vízzel.

Lassan főzzük forrásig (lehetőleg nagyon alacsony lángon) 12-24 órán át.

Szűrd le a levest, válaszd szét a húst és a zöldségeket. Tárold a levest hűtőszekrényben vagy fagyasztóban.

TIPP: Lehűlés után a húslevesnek zselészerűen kell megszilárdulnia – ez a magas zselatintartalom jele. Párolt ökörfarok borban és hagymával

A többi a következő oldalon található

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *