A láb bizonyos pontjain kifejtett nyomás serkenti a különböző szervek működését, elősegíti azok regenerálódását és hozzájárul az egészség megőrzéséhez. A biológia órán megtudtuk, hogy a talprész idegvégződésekben gazdag. Javasoljuk, hogy minden este lefekvés előtt masszírozza meg a lábát. Ideális egy 15 perces masszázs; 10-15 perc elég.
A láb masszírozása a jó közérzet szinonimája. Sokkal több, mint egy egyszerű masszázs, serkenti a szervezet működését.
Nyomja meg erősen az érintett pontot néhány másodpercig, engedje el, majd nyomja meg újra. Ilyen egyszerű.
A többi a következő oldalon található
