A fenugrec még mindig népszerű?
A görögszéna (Trigonella foenum-graecum) régóta használatos a kulináris hagyományokban és a természetben. Gazdag növényi fehérjékben, rostokban, ásványi anyagokban és antioxidáns összetételben, alkalmas olyan emberek nevére, akik souhaitent prendre soin de leurs cheveux.
Bien que bizonyoses personnes rapportent une amélioration de l’apparence de leurs cheveux, les preuves scientifiques restent limitées. A görögszéna vize kiegészíthető rutin hajszálerrel, de a fontos haj esetén kezeléssel is helyettesíthető.
Les bienfaits potentsiaalseiels du fenugrec
A fenugrec szemek természetesen tartalmazzák:
proteines végétales ;
fer ;
magnézium;
a B csoportba tartozó vitaminok;
szaponinok;
antioxidánsok.
Hagyományosan a következőkre használják:
aider à maintenir un cuir chevelu propre ;
apporter de la douceur aux cheveux ;
javítja a ragyogását;
végezzen el egy természetes kapilláris rutint.
Recette 1: Eau de fenugrec classicique
Hozzávalók
3 cuillères à soupe de graines de fenugrec
250 ml víz
A többi a következő oldalon található
