Az íze elviselhetőbb. Azt is megjegyezte, hogy a zeller egyre népszerűbb, mivel az gyakran elfogy az üzletekben.
3. nap
Észrevette, hogy pattanások kezdenek kialakulni, amit bőrméregtelenítő reakcióként értelmezett.
A székletürítési szokásaiban is változásokat észlelt: a széklete lágyabb lett, és dinamikusabb bélperisztaltikája (izom-összehúzódások, amelyek az ételt az emésztőrendszeren keresztül mozgatják) volt.
Azt is észrevette, hogy kevésbé vágyik az édességekre, ami a vércukorszint stabilizáló hatására utal.
4. nap
Észrevehetően megnőtt az energiaszintje és az emésztése, ami annak a jele volt, hogy a teste kezdett hozzászokni a zellerléhez.
5. nap
Új pattanások jelentek meg folyamatosan, amit a méregtelenítés pozitív jelének tekintett.
6. nap és azután
A zellerlével kapcsolatos tapasztalatai összességében pozitívak voltak. Jelentős javulást tapasztalt az emésztésében, és csökkent az édesség utáni sóvárgása. Továbbá, egy kezdeti méregtelenítő időszak után javulást tapasztalt a bőre állapotában: kevesebb bőrhiba jelent meg, a bőre tisztább és egészségesebb lett.
A zeller egészségügyi előnyei
A zeller az egyik legtáplálóbb zöldség, amit fogyasztunk, mivel gazdag magnézium-, kálium-, valamint C-, A-, B- és K-vitamin forrás. Fitonutriensekben is gazdag, amelyek erős gyulladáscsökkentőként és antioxidánsként hatnak, erősítik az immunrendszert, serkentik a sejten belüli kommunikációt és helyreállítják a toxinok okozta DNS-károsodásokat.
A többi a következő oldalon található
