Előkészítés és használat:
Öntsük a vizet egy edénybe, és forraljuk fel.
Ha a víz forró, adjuk hozzá a felszeletelt aszalt szilvát és a datolyát.
Hagyjuk a keveréket körülbelül 15 percig párolni.
Főzés után vegyük le a tűzről és hagyjuk kihűlni.
Tegye át a keveréket egy fedeles üvegedénybe, és tárolja a hűtőben.
Hogyan kell fogyasztani:
Minden reggel vegyen be egy evőkanál éhgyomorra. Ennek elégnek kell lennie ahhoz, hogy gyengéden megtisztítsa a vastagbelet, és segítsen mozgatni a dolgokat.
A többi a következő oldalon található
